Ar galite pasitikėti galimybėmis, Kaip labiau savimi pasitikėti?
Pasitikėjimas savimi padeda ar trukdo gyventi? Visagalis pasitikėjimas sveikaszmogus. Jis labai glaudžiai susijęs su panašiu reiškiniu — savęs vertinimu, kurį būtų galima apibūdinti kaip savęs paties, savo galimybių, savybių ir vietos tarp kitų žmonių vertinimą.
Selected media actions
Žmogus savimi pasitiki, jeigu kurioje nors srityje jo realias galimybes atitinka jo savęs vertinimas. Ar galite pasitikėti galimybėmis yra pasitikinčių savimi visose sferose? Ar pasitikėjimas priklauso nuo žinių, ar tai vis dėlto ir charakterio savybė? Paprastai ir tai ar galite pasitikėti galimybėmis žmogus skirtingose sferose save vertina skirtingai, tad ir pasitikėjimas savimi vienoje srityje gali būti didelis, o kitoje — gerokai mažesnis.
Tai priklauso nuo to, kiek kokioje srityje ar galite pasitikėti galimybėmis jaučiasi užtikrintas ir tiki savo jėgomis. Pasitikėjimas savimi gali tapti ir sąlyginai pastovia charakterio savybe, kai žmogus apskritai yra linkęs labiau kliautis savimi.
Tą lengviau pasiekti, jei bent vienoje sferoje asmens gebėjimai ir galimybės bei keliami tikslai sutampa su realiu atlikimu, tada jis jaučia ir kitur galįs pasiekti norimų rezultatų.
Ar skiriasi ir, jei taip, tai kuo savimeilė nuo pasitikėjimo savimi? Pasitikėjimas savimi yra daugiau vertinamasis požiūris į save, labiau racionalus lygis, o savimeilė — tai daugiau emocijos ir jausmai savęs paties atžvilgiu.
- Rugpjūčio 22 d.
- Pasitikėjimas svarbus daugelyje gyvenimo sričių, pradedant nuo bet kokio ambicingesnio tikslo siekimo ir baigiant pilnaverčiu bendravimu.
Pastaroji yra besąlygiškas savęs priėmimas su visais privalumais ir trūkumais, savęs pripažinimas emociniu lygmeniu. Tačiau savimeilės traktavimas nėra vienareikšmis. Į savimeilę, priešingai nei į pasitikėjimą savimi, galima žiūrėti kaip į atotrūkį nuo realaus galimybių, gebėjimų ir rezultatų įvertinimo, netgi kaip į tokį susikurtą netikrumą, kuris leidžia tam tikra prasme jaustis geriau, nematyti kai kurių trūkumų ir panašiai.
O kaip dėl pasitikėjimo savimi ir savikritiškumo?
Ar savikritiškumas netrukdo savimi pasitikėti? Sveikas savikritikos kiekis padeda realiau save vertinti.
Savaitės skaitomiausi
Kaip sutrumpinti variantą savimi ir savikritiškumas gali tapti priešingais poliais, jei pastarasis perdėtas, kai asmuo pastebi vien blogąsias savo savybes, vien nesėkmes. Tai gali ar galite pasitikėti galimybėmis nepasitikėjimą savimi.
O kiek tai paveikia žmogaus gyvenimą, kokią įtaką daro asmenybei? Tiek savęs vertinimas, tiek pasitikėjimas savimi turi įtakos žmogaus veiklos aktyvumui ir jo asmenybės raidai, nuo jo priklauso žmogaus tarpasmeniniai santykiai, reiklumas sau, požiūris į ar galite pasitikėti galimybėmis ir nesėkmes.
Asmuo, nuvertinantis savo galimybes, paprastai gyvenime pasiekia mažiau nei galėtų pagal savo sugebėjimus. Tokį nepasitikėjimą savimi dažnai lydi nerimas, bet kokios rizikos vengimas, kadangi vadovaujamasi tuo, kad lengviau yra išvengti nesėkmės negu pasiekti sėkmę.
Nuorodos kopijavimas
Asmuo, susidūręs su bet kokiomis kliūtimis, dažnai nuleidžia rankas, nebando kovoti. Nepasitikėjimas savimi riboja savęs realizavimą ir asmenybės augimą, formuoja pasyvumą, neryžtingumą, nesavarankiškumą.
Dažnai tą lydi ir vienišumo jausmas. Pasitikėjimas savimi paprastai laikomas gera savybe, tačiau ar negali jis būti per didelis?
Jei asmuo save vertina labiau negu iš tikrųjų gali, jis perdėtai savimi pasitiki jei menkiau — nepasitiki savimi. Sunku pasakyti, kiek pasitikėjimo savimi jau yra per daug.
Pasitikėjimas savimi padeda ar trukdo gyventi?
Turbūt galima manyti, kad jei ši savybė reiškiasi asmenybės savybių ir poelgių išaukštinimu, įtikėjimu savo išskirtinumu ir tobulumu, pasipūtimu ir nekritišku požiūriu į save, tai pradeda trukdyti ir pačiam žmogui.
Tokiu atveju į menkiausią kritiką ar nepasisekimą dažnai reaguoja pernelyg stipriu, realios situacijos neatitinkančiu jausmu.
- 22 patarimai, kurie padės labiau pasitikėti savimi
- Kyla klausimas, kaip įveikti baimę, kaip labiau pasitikėti savimi?
- Dvejetainiai variantai žvakių darbas
- Keli svarbūs signalai, kad jums jau metas keisti darbą 21 Mažesnį pasitikėjimą turintys žmonės dažniau dvejoja, abejoja, labiau bijo suklysti ir, kaip paradoksalu bebūtų, dėl to padaro tik daugiau klaidų.
Kita vertus, kai kuriais atvejais už nepamatuoto pasitikėjimo savimi galima matyti paslėptą menkavertiškumo jausmą. Manoma, kad ateityje padaugės žmonių, kurie nesugebės pasiekti išsikeltų tikslų. Kas nulemia nepamatuotas ambicijas? Esant tikroviškam ambicijų, aspiracijų lygiui, žmogus pasitiki savimi, nebijo gyvenimo sunkumų, o, ar galite pasitikėti galimybėmis jų įveikti, moka nusileisti, geba savikritiškai įvertinti savo galimybes.
Tačiau esant per aukštam ambicijų lygiui, žmogus, patyręs nesėkmę, toliau sau kelia dar didesnius uždavinius.
Tik du žingsniai, kaip kasdien vis labiau pasitikėti savimi
Tokiu atveju sutrinka realus savo galimybių įvertinimas, žmogui sunku prisitaikyti prie gyvenimo reikalavimų, dažnos nesėkmės gali privesti prie savęs nuvertinimo. Gali būti ir kitas variantas: jau esantis menkavertiškumas gali kaip tik būti kompensuojamas nepamatuotomis ambicijomis.
Pasitikėjimas savimi yra glaudžiai susijęs su žmogaus tikslų, kuriuos jis sau kelia, sudėtingumu.
Kai žmogaus siekiai neatitinka realių jo galimybių, jis ima save vertinti neteisingai, ir jo elgesys pasidaro neadekvatus atsiranda emocinių protrūkių, padidėja nerimastingumas ir kt. Vienoks ar kitoks savęs vertinimo lygis susidaro ar galite pasitikėti galimybėmis savo veiklos rezultatus ir suvokiant, kaip tave vertina kiti, atsižvelgiant į atitikimą tiek savo, tiek aplinkos reikalavimams.
